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Yogaurlaub im Salzburger Land

Sich entspannt erholen. Kraft tanken. Sich selbst auf die Spur kommen. Was wäre da besser als Yoga!? Außerdem der beste Tipp gegen November Blues: Ein verlängertes Erholungs-Wochenende bzw. Midweek-Break mit Yoga satt und interaktivem Ernährung-Coaching in Sachen Fermentieren plus Winterapotheke in heilklimatischer Umgebung. Die ruhige Lage vom Sonnhof Alpendorf und der Workshoplocation am Zederberghof bietet beste Voraussetzungen für ein Yoga-Retreat in den Salzburger Bergen.

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Retreat-Programm

  • Tag 1: Come-Together & Abend-Flow ab 17:30 Uhr
  • Tag 2: Morgen-Flow ab 7:30 Uhr, Workshop Fermentieren & Winterapotheke ab 9:30 Uhr, Abend-Flow ab 18 Uhr
  • Tag 3: Morgen-Flow ab 7:30 Uhr, Waldspaziergang mit DIY-Anleitung zum Waldbaden, Sauna-Aufguss ab 16 Uhr, Abend-Flow ab 18 Uhr
  • Tag 4: Morgen-Flow ab 7:30 Uhr, Verabschiedung, freie Spa-Nutzung bis 18 Uhr
 
 
Die Yoginis

Die Morgen- & Abendflows werden abwechselnd von Barbara & Stefanie geleitet. Der Workshop findet am Zederberghof bei Nature & Paradise statt.

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plus Viktoria
Viktoria | Yoga

Viktoria war Flugbegleiterin, hat aber aufgrund der zahlreichen Einblicke die die Welt zu bieten hat, die Liebe zur Natur- und Kräuterheilkunde entdeckt. Viktoria hat das Diplom als TEH®-Praktikerin und -Naturapotheke, für Angewandte Pflanzenheilkunde bei Dr. Buchart, ist Wildkräuterpädagogin nach TEM, Harzmedizin, Quittenmedizin, Knospenmedizin & Arzneisalben bei Nedoma. Sie ist Yogalehrerin 500 h RYT (Wiener Yogaschule) und unterrichtet Yinyasa Flow Yoga, Kundalini Yoga und Yoga Nidra.

plus Marianne
Marianne | Yoga

plus Steffi
Steffi | Yoga

Studio und Equipment

Wir haben alles was Sie für eine Yoga-Einheit benötigen vor Ort:

  • hochwertige Yogamatten von yoyoka
  • Blöcke, Polster und Gurte von Manduka®
  • Decken und Handtücher

Natürlich steht auch jederzeit genügend Desinfektionsmittel bereit.

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Workshop- Location

All unsere im November stattfindenden Retreat-Workshops wie Kochkurse, Räuchern, Naturkosmetik und Brotbacken finden im Zederberghof „Nature & Paradise“ statt. Der Zederberghof liegt 15 Gehminuten vom Sonnhof entfernt auf einer Anhöhe mit weitem Blick über das Tal. Workshop-Teilnehmer, die nicht zu Fuß gehen möchten können jederzeit unseren kostenfreien Shuttleservice nutzen.

zu Nature & Paradise
Cocoon Spa
  • 1200 m² Spa-Bereich
  • Indoorpool 5 x 9 Meter, Outdoorpool 16 Meter Länge // ganzjährig beheizt
  • integrierte Whirlpool-Liege
  • Ruheräume, Daybeds, Wasserbetten
  • NEU // adults only-Saunabereich mit Finn-Sauna, Biokräuter-Sauna, Soledampfbad, Infrarotstühle, Teebar
  • Wellness-Tasche mit Bademantel, Handtücher, Slipper
  • Spa-Nutzung am Abreisetag bis 18 Uhr (für Retreat-Buchungen)
zum Cocoon Spa
Verwöhn-Kulinarik
  • Frühstück von 7:30 bis 11 Uhr
  • Jause im Sommer von 14:30 bis 16:30 Uhr
  • Dinner von 18:30 bis 21 Uhr
  • für Zwischendurch: große Auswahl an Sonnentor-Teesorten und frischem Granderwasser, Trockenfrüchte und Obst im Cocoon Spa
  • auch vegan, vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei möglich
Sonnhof-Gastronomie
Retreat: Immu Vital

14.-17.11.22 // 24.-27.11.22 – je 3 Nächte

  • Come-Together beim Abend-Flow
  • 6 Yoga-Einheiten mit erfahrenen Yoga-Lehrern
  • Workshop: Fermentieren und Winterapotheke
  • Kombucha-Mutter zum Mitnachhausenehmen
  • Waldspaziergang zum Auftanken
  • €20 Spa-Voucher pro Person
  • Spa-Nutzung am Abreisetag bis 18 Uhr
  • Sonnhof Verwöhn-Kulinarik, Cocoon Spa & neue „adults only“ Saunalandschaft
ab €659 pro Person