Bei uns können Sie jeden Tag einen Yoga-Flow genießen – für Yoga-Einheiten, die nicht nur entspannen, sondern auch den Kopf frei machen und für gute Laune sorgen. Zusätzlich steht Ihnen ein lichtdurchflutet Gym für Kraft & Cardio-Training mit Equipment zur Verfügung. Und wenn Sie noch tiefer eintauchen wollen: Drei Mal im Jahr gibt’s unser Yoga-Retreat – 3 Tage voller inspirierender Kurse, Workshops und Bergmagie.
Starke Mitte, sanfter Flow
NEU: für jede Könnensstufe
Kraft, Flexibilität, Haltung und eine starke Körpermitte – Reformer Pilates ist ideal für jedes Fitnesslevel, ob zum Training, zur Prävention oder zur Regeneration.
Wöchentliche Gruppeneinheiten (€ 25 / 60 Min.) – Anmeldung erforderlich (an der Rezeption oder vorab über die Erlebniscloud)
Personal Training Einheit (€ 95 / 60 Min.) – individuell abgestimmt, Terminvereinbarung vorab erforderlich
Begleitet von Alina, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und Leichtigkeit unterstützt.
Im 47 m² großen Gym-Bereich finden Sie optimale Bedingungen für Kraft- und Cardio-Training.
Ausgestattet mit modernem Equipment von TechnoGym, darunter:
Hantel-Rack
Diverse Kraftgeräte
Laufband
Fahrrad
Ein idealer Ort für intensive Trainingseinheiten – ganz nach Ihren Zielen und Bedürfnissen.
Das 47 m² große, lichtdurchflutete Studio bietet ein wohl-temperiertes Ambiente mit natürlichem Eichenholz und bodentiefen Panorama-Fenstern mit Blick ins Grüne – ideal für Yoga-Einheiten, private Workouts und Meditation.
Zur Ausstattung gehören:
Hochwertige Yogamatten von yoyoka
Blöcke, Polster und Gurte von Manduka®
Decken und Handtücher
Damit steht alles bereit für Ihre persönliche Auszeit im Einklang mit Körper und Geist.
Narure & Paradise
Unsere Workshops finden im Zederberghof „Nature & Paradise“ statt. Der Zederberghof liegt 15 Gehminuten vom Sonnhof entfernt auf einer Anhöhe mit weitem Blick über das Tal. Workshop-Teilnehmer, die nicht zu Fuß gehen möchten können jederzeit unseren kostenfreien Shuttleservice nutzen.
Die Yoga-Einheiten finden in unserem Studio statt und werden abwechselnd von unseren Yoga-Lehrern geleitet. Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um frühzeitige Anmeldung.
29.05. - 30.11.2025
ab 468 pro Person
3 bis 5 Nächte
29.05. - 30.11.2025
ab 468 pro Person
3 bis 5 Nächte
29.05. - 31.10.2025
ab 511 pro Person
ab 2 - 4 Nächte
29.05. - 30.11.2025
ab 574 pro Person
3 bis 5 Nächte
29.05. - 02.11.2025
ab 324 pro Person
3 bis 5 Nächte
29.05. - 03.11.2025
ab 895 pro Person
